Posilovací trénink - Fotografický průvodce k účinnému posílení svalů celého těla
| Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy. | |
| Počet stran: | 160 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2016 |
| Dostupnost: | > 100 ks |
| Vazba: | Kniha, paperback |
| Hmotnost: | 506 000 g |
| Rozměry: | 255 x 195 mm |
Komentáře ke zboží Posilovací trénink - Fotografický průvodce k účinnému posílení svalů celého těla
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
