Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly
| Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví. | |
| Počet stran: | 168 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2015 |
| Dostupnost: | Posledni kusy |
| Vazba: | Kniha, paperback |
| Hmotnost: | 330 000 g |
| Rozměry: | 240 x 168 mm |
Komentáře ke zboží Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
