Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši
| Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná - jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány - od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda. | |
| Počet stran: | 128 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2008 |
| Dostupnost: | > 100 ks |
| Vazba: | Kniha, paperback |
| Hmotnost: | 308 000 g |
| Rozměry: | 215 x 161 mm |
Komentáře ke zboží Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
