Zklidněte svou mysl - Ilustrovaný průvodce jednoduchou meditací
| Všichni kolem sebe pořád slyšíme „buď stále ve spojení“, snažíme se zpracovat všechno najednou, hlavou se nám neustále honí stovky myšlenek, které nás ani na vteřinu nenechají v klidu. Náš mozek si tak nikdy neodpočine a my často trpíme velkým stresem, úzkostmi a nespavostí, které se mohou rozvinout až v depresi. Vy to ale můžete změnit – stačí, když nebudete dělat vůbec NIC! Knížka zkušeného autora je jednoduchým a dobře srozumitelným průvodcem, který vás krok za krokem naučí meditovat a nalézt klid ve vlastní mysli. Meditace je zde oproštěna od závojů mystiky, které mnohdy odrazují. Pomocí nádherných a originálních ilustrací vám autor představí meditaci jako snadné sezení, při němž se stačí soustředit na dech. Nenutí vás meditovat v nepohodlných polohách lotosových květů ani nevyžaduje spoustu vašeho času. S touto krásně ilustrovanou knížkou naleznete každý den prostor a klid na relaxaci a dosáhnete tak vnitřní vyrovnanosti, harmonie a spokojenosti. | |
| Počet stran: | 72 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2015 |
| Dostupnost: | Posledni kusy |
| Vazba: | Kniha, pevná |
| Hmotnost: | 310 000 g |
| Rozměry: | 208 x 169 mm |
Komentáře ke zboží Zklidněte svou mysl - Ilustrovaný průvodce jednoduchou meditací
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
