Posilování s vlastním tělem 417krát jinak
| Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness. | |
| Počet stran: | 212 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2005 |
| Dostupnost: | Posledni kusy |
| Vazba: | Kniha, paperback |
| Hmotnost: | 367 000 g |
| Rozměry: | 240 x 165 mm |
Komentáře ke zboží Posilování s vlastním tělem 417krát jinak
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
