I blues se dá rozchodit
| Jak se lidé dokázali vyrovnat se svými traumaty v dobách, kdy neexistovala psychologie ani psychoterapie? Americký psychoterapeut Thom Hartmann podává na tuto otázku překvapivě prostou odpověď. Léčili se chůzí. Autor zde prezentuje jednoduchou psychoterapeutickou techniku nazvanou Walking Your Blues Away, která spočívá v relaxované chůzi za současného udržování traumatického obrazu v mysli. Tato metoda má překvapivý účinek i při léčbě závažnějších psychických poruch jako je posttraumatický syndrom, deprese nebo hyperaktivní porucha pozornosti. | |
| Počet stran: | 116 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2008 |
| Dostupnost: | > 100 ks |
| Vazba: | Kniha, paperback |
| Hmotnost: | 156 000 g |
| Rozměry: | 205 x 145 mm |
Komentáře ke zboží I blues se dá rozchodit
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
