Posílení svalstva - rychlý program
| Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. | |
| Počet stran: | 128 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2010 |
| Dostupnost: | Posledni kusy |
| Vazba: | Kniha, paperback |
| Hmotnost: | 250 000 g |
| Rozměry: | 207 x 193 mm |
Komentáře ke zboží Posílení svalstva - rychlý program
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
