Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
| Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků. | |
| Počet stran: | 196 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2005 |
| Dostupnost: | Posledni kusy |
| Vazba: | Kniha, paperback |
| Hmotnost: | 333 000 g |
| Rozměry: | 240 x 167 mm |
Komentáře ke zboží Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
