Zdravý pohyb v každém věku - Zaručený recept proti stárnutí a bolesti
| Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauč je ve skutečnosti časovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják současnosti a aktuální studie poukazují na přímou spojitost mezi delším sezením a počátkem závažných zdravotních potíží. Dobrá zpráva je, že můžete vše změnit, počínajíc dneškem! Překážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Začnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdečních nemocí, potlačit příznaky artritidy, odbourat stres a napětí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, převratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvičení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podpořit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více! Začít žít aktivněji je snadné, levné a zábavné - odměnou vám navíc budou skvělé výsledky. Nejlepší na tom je, že nebudete potřebovat členství v posilovně! Převezměte kontrolu nad svým zdravím a u | |
| Počet stran: | 320 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2016 |
| Dostupnost: | > 100 ks |
| Vazba: | Kniha, pevná |
| Hmotnost: | 1 375 000 g |
| Rozměry: | 283 x 220 mm |
Komentáře ke zboží Zdravý pohyb v každém věku - Zaručený recept proti stárnutí a bolesti
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
