Síla Tchaj-ťi + DVD
| Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V knize naleznete vysvětlení základních pojmů týkajících se tchaj-ťi a zásady správného dýchání a relaxační techniky. Největší část knihy je věnována srozumitelnému popisu jednotlivých cviků, které se hodí pro všechny věkové skupiny. Pravidelným cvičením pocítíte blahodárné účinky na tělo, mysl i duši. - 56minutový DVD kurz - základní informace o tchaj-ťi - popis cviků doprovázený názornými barevnými fotografiemi | |
| Počet stran: | 64 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2011 |
| Dostupnost: | > 100 ks |
| Vazba: | Kniha, pevná |
| Hmotnost: | 492 000 g |
| Rozměry: | 261 x 210 mm |
Komentáře ke zboží Síla Tchaj-ťi + DVD
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
