Běh na lyžích - 2. vydání
| Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky. | |
| Počet stran: | 124 |
|---|---|
| Rok vydání: | 2012 |
| Dostupnost: | Posledni kusy |
| Vazba: | Paperback |
| Hmotnost: | 184 000 g |
| Rozměry: | 208 x 145 mm |
Komentáře ke zboží Běh na lyžích - 2. vydání
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první
