Pět Tibeťanů - Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu
Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu. | |
Počet stran: | 88 |
---|---|
Rok vydání: | 2017 |
Dostupnost: | > 100 ks |
Vazba: | Kniha, paperback |
Hmotnost: | 166 000 g |
Rozměry: | 207 x 135 mm |
K tomuto zboží ještě nenapsal nikdo komentář. Buďte první